その不調、更年期のサインかも？我慢せず相談したい体と心の変化
「更年期は我慢するもの」そう思っていませんか？
最近、こんな不調を感じることはありませんか？
✔ イライラする
✔ 急に汗が出る
✔ 疲れが抜けない
✔ 眠れない
✔ 気分が落ち込む
でもそれは、
“年齢のせい”だけではないかもしれません。
更年期に起こる体や心の変化は、
女性ホルモンの変化と関係していることがあります。
「まだ我慢できるから」と無理をせず、
まずは自分の体の状態を知ることが大切です🌿
海外では、早めに更年期ケアを始める方も
海外では、40代頃から女性ホルモンの変化をチェックしながら、
更年期ケアを始める女性も少なくありません。
一方で日本では、
「まだ我慢できるから」
「病院に行くほどではないかも」
と、つらさを抱えたまま過ごしてしまう方も多くいらっしゃいます。
更年期は、
ただ耐えるだけの時期ではありません。
これからの毎日を少しでも心地よく過ごすために、
体と心を“整える”時期として考えてみませんか？
婦人科で相談できること 🏥
婦人科では、症状に合わせて、
更年期の不調に対するサポートを行うことができます。
たとえば、
🌹 ホルモン検査
🌹 漢方
🌹 生活アドバイス
など、今感じている症状に合わせて、
必要なケアを一緒に考えていきます。
「更年期かどうかわからない」
「これくらいで相談していいのかな」
そんな段階でも大丈夫です。
尿もれ・頻尿などのお悩みも一緒に相談できます 🌿
更年期の時期には、
婦人科の不調だけでなく、
排尿やデリケートゾーンのお悩みを感じる方もいらっしゃいます。
✔ 尿もれ
✔ 頻尿
✔ デリケートゾーンの違和感
こうした症状も、
「年齢のせいだから」と我慢してしまいがちです。
当院では、女性泌尿器科も併設しているため、
更年期のお悩みとあわせてご相談いただけます🌿
「これくらいで行っていいのかな？」と思う段階こそご相談ください！
更年期の不調は、
人に相談しづらく、つい我慢してしまうことがあります。
でも、つらさや違和感があるなら、
それは相談してよいサインです。
「まだ大丈夫」と無理を続ける前に、
一度、婦人科で相談してみませんか？
当院では、
更年期の不調や女性泌尿器科のお悩みにも対応しています。
これからの毎日を少しでも心地よく過ごせるように、
症状に合わせたケアを一緒に考えていきましょう🤍
執筆者：池田産婦人科医院スタッフ
監修：井上 真理子 医師（産婦人科専門医 / 日本産科婦人科学会）
